Стоит ли слушать музыку? Есть много причин!

Само собой разумеется, что музыка влияет на наше настроение: когда мы слушаем грустную или веселую песню, кажется, что она вызывает определенные эмоции, которые сопровождают эти чувства. Но было показано, что музыка может пойти еще дальше, улучшая качество нашей жизни. Но вы хотите узнать о реальной пользе музыки для здоровья?

Музыка увеличивает внимание и облегчает обучение.

Музыка требует внимания сразу в нескольких аспектах: тон, ритм, темп, продолжительность нот и выразительность в исполнении. Вы должны быть в гармонии.

Музыка увеличивает способность запоминать

— прослушивание музыки  на сайте https://intelsound.ru/ukrainskie/или игра на музыкальном инструменте стимулирует ваш мозг и создает новые связи между нейронами, которые могут улучшить вашу память. Преимущества музыки для мозга также проявляются в улучшении когнитивных способностей и могут даже улучшить производительность при выполнении рутинных задач, а также сделать их менее утомительными, если это не громкая музыка.

Музыка улучшает ваше настроение

— когда вы слушаете музыку, особенно музыку, которая вам нравится, ваш мозг выделяет дофамин, гормон удовольствия.

Музыкальная терапия в медицинских процедурах — музыка сама по себе не лечит болезнь, но может помочь в борьбе с ней и, прежде всего, облегчить ее симптомы. Было показано, что музыкальная терапия оказывает обезболивающее или может способствовать мобильности пациента. Он все чаще используется в больницах в качестве дополнительных средств, особенно в Европе и США.

Музыка помогает снять стресс

— прослушивание музыки, снимающей стресс, — один из лучших способов с ним справиться. Тот факт, что мы должны сделать перерыв и прервать нашу обычную деятельность, делает этот жест стоящим. Существует широкий выбор расслабляющей музыки: от классической музыки до музыки для медитации, в зависимости от ваших предпочтений.

Он расслабляет детей — помимо того, что дает душевное спокойствие более нервным детям, он также помогает уменьшить симптомы СДВГ за счет развития новых когнитивных навыков. Музыка как метод стимуляции младенцев используется уже много лет. От простой погремушки до прослушивания музыки, всегда с простыми песнями, которые могут привлечь внимание ребенка, не вызывая слишком сильного возбуждения.